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Pulled Pork Buns mit spicy Kohlsalat
360—400 MinAus dem traditionellen Schweinsbraten wird Pulled Pork, also ein bei niedriger Temperatur, lange im Ofen gegarter Braten. Das Fleisch zerfällt quasi beim Anschauen. Dazu gereicht werden selbst gemachte, gedämpfte Buns und ein würziger Kohlsalat. Die lecker-knusprige Kruste kommt oben drauf. Und fertig ist eine trendige Variante des österreichischen Klassikers. Klingt gut, schmeckt besser!
Zutaten 6 Portionen
- 1 kgSchweinenacken
- 3 Stk.Möhren
- 1 Stange Lauch
- 1 Stk.Zwiebel
- 3 Stk.Knoblauchzehen
- 250 mlRindssuppe
- 1 Pkg.Schweinsbraten Gewürzsalz
- 1 Stk.Lorbeerblätter ganz
- 1 PriseMeersalz jodiert grob
- 1 PrisePfeffer schwarz ganz
Für den Möhren-Kohl-Salat
- 0.5 Stk.Weißkohl
- 2 Stk.Möhren
- 1 Becher saure Sahne
- 1 Stk.Limette
- 1 ELChili granuliert extra scharf
Für die Buns
- 350 gMehl
- 175 mllauwarmes Wasser
- 1 ELZucker
- 2 ELSonnenblumenöl
- 1 Pkg.Trockenhefe oder ein frischer Hefewürfel
- 1 PriseMeersalz jodiert grob
Zubereitung
- 1
Das Fleisch 1-2 Stunden vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen. Für den Schweinsbraten zuerst den Backofen auf 225°C vorheizen. Die Schwarte mit einem Messer kreuzweise einritzen ohne das Muskelfleisch zu verletzen. Das Fleisch rundum und zwischen der eingeschnittenen Schwarte mit dem Gewürzsalz einreiben.
- 2
Einen Bräter fingerhoch mit kochender Suppe füllen. Den Braten mit der Schwarte nach unten hineinlegen und unten in den Backofen stellen. Etwa 15 Minuten garen.
- 3
Die Möhren, den Lauch, Zwiebel und Knoblauch grob schneiden und mit dem Lorbeerblatt zum Fleisch in den Bräter geben. Hitze auf 110°C reduzieren, dann das Fleisch wenden und mit der Schwarte nach oben ca. 6 Stunden garen, bis eine Kerntemperatur von 90-93°C erreicht wird. Dabei unbedingt ein Stichthermometer verwenden. Während dieser Zeit das Fleisch immer wieder mit der Suppe übergießen.
- 4
Für die knusprige Schwarte, die Temperatur nochmals auf 225°C erhöhen (Grillfunktion) und den Braten 5-10 Minuten knusprig braten.
- 5
Anschließend den Braten aus dem Rohr nehmen, die knusprige Schwarte ablösen, grob hacken und beiseitestellen. Den Braten gut mit Alufolie einwickeln und am besten über Nacht rasten lassen.
- 6
Lorbeerblatt aus dem Bratensaft nehmen und mit dem Gemüse im Bräter zu einer Sauce pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und falls nötig mit Maizena binden.
- 7
Die Alufolie entfernen, das Fleisch mit zwei Gabeln auseinanderpflücken, mit etwas Sauce vermischen und im Backrohr warmhalten.
- 8
Für den Salat den Kohl und die Möhren in dünne Streifen schneiden/ hobeln, mit saurer Sahne, Limettensaft, Chilis und Salz marinieren. Anschließend im Kühlschrank mindestens eine Stunde durchziehen lassen.
- 9
Für den Teig der Buns das Mehl mit einer Prise Salz in eine Schüssel geben. Hefe und Zucker in das lauwarme Wasser geben und verrühren, bis sich die Hefe auflöst. Alle Zutaten miteinander vermischen und entweder in der Küchenmaschine, oder per Hand zu einem homogenen Teig verarbeiten, der nicht zu trocken und nicht zu feucht ist.
- 10
Den Teig mit einem Geschirrtuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 30 Minuten, besser aber 1-2 Stunden, gehen lassen. Dann wird der Teig nochmal kurz mit den Händen durchgeknetet und auf eine bemehlte Arbeitsfläche fingerdick ausgerollt. Anschließend den Teig nochmals für einige Minuten gehen lassen.
- 11
Der ausgerollte Teig wird nun kreisrund ausgestochen, mit neutralem Öl dünn bestrichen und anschließend vorsichtig zusammengeklappt.
- 12
Zum Dämpfen kann man einen Topf mit Dämpfeinsatz verwenden. Dazu wird etwas Wasser in den Topf gegeben und der Einsatz aufgesetzt. Aus Backpapier einen Untersetzer in der Größe des Dampfeinsatzes schneiden, damit die Buns nicht kleben bleiben.
- 13
Sobald das Wasser im Topf kocht, wir der Dampfkorb eingesetzt und die Buns für rund 10-12 Minuten bei geschlossenem Deckel gedämpft.
- 14
Wenn die Buns fertig sind, nimmt man sie vorsichtig aus dem Dampf und lässt sie auf einem Gitter etwas auskühlen. Die Buns einschneiden, auseinanderklappen und mit dem Kohlsalat, dem Pulled Pork, sowie der gehackten Kruste servieren und genießen.
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